
- 1 brocoli.
- salsa de tomate natural
- salsa de soja tamari
- aceite de oliva virgen extra.
- ajos cortados en laminas.
- un chorrito de agua.

- 1 kg de patatas.
- 1 cebolla.
- 1 diente de ajo.
- 1 cucharada de harina.
- 1 cucharada de pimentón dulce o picante dependiendo del gusto.
- 2 hojas de laurel.
- agua o caldo vegetal.
- aceite.
- sal.
