¿Cómo recuperar el estilo de vida saludable después de las fiestas de fin de año ?
Después de las fiestas del fin de año, comienza el periodo de «regreso a la normalidad», para reequilibrar nuestro estilo de vida y nuestros hábitos alimenticios. La mayoría hemos disfrutado de la abundancia de platos especiales de navidad, pasteles. En principio, excesos, pero espero que algunos hayan tenido en cuenta ciertos límites. Es decisivo partir del …
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